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醋泡香蕉
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悉哀伤的月季
这款减肥食谱有通便排毒,养眼减肥的功效。大家试着做一下吧!大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!
时间: 10分钟内
食材
香蕉
60g
米醋
140g
红糖
60g
步骤
  • 1. 准备好材料
  • 2. 香蕉去皮,切片1-2cm厚 红糖切碎
  • 3. 准备一个密封瓶,先放入红糖
  • 4. 倒入水果醋,我使用的是米醋
  • 5. 把米醋和红糖搅均
  • 6. 放入切好的香蕉片 如果没有装满,就再加一些米醋,不加也行
  • 7. 密封24小时就可以吃了
小贴士
做好后我试了一下,比较酸,大家可以加一些蜂蜜,再冲调冷白开(香蕉醋:水=1:10)
这样不会那么酸,一次不要吃太多,香蕉醋一勺就行了。肠胃不好的人饭后10分钟后吃。
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