您的位置: 首页>菜谱分类>猕猴桃果酱
猕猴桃果酱
7.5万热度
127收藏
successor坚强
猕猴桃又名奇异果,很多人以为是新西兰特产,其实它的祖籍是中国,一世纪以前才引入新西兰。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。
时间: 10-30分钟
食材
猕猴桃
500g
白糖
170g
步骤
  • 1. 软猕猴桃洗净去皮,去白芯,切片;
  • 2. 用白糖腌10分钟;
  • 3. 放进奶锅里,中小火慢慢熬煮,边煮边不停的搅动,以免粘锅底, 一直熬到粘稠为止;
  • 4. 放凉后装入消过毒的无油无水的罐头瓶里,放冰箱里冷藏保存。
小贴士
猕猴桃要去掉里面的白芯,那个部份怎么煮都煮不化的,会影响口感。
白糖也有防腐剂的作用,所以量也别太少。
猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
这道菜的其他做法

猕猴桃果酱

190收藏
1.1万热度

猕猴桃果酱

177收藏
2.5万热度

猕猴桃果酱

124收藏
1.8万热度

猕猴桃果酱小花包

144收藏
4.2万热度

猕猴桃果酱

149收藏
7.5万热度
热门菜谱

酸菜白肉

18收藏
572万热度

醋浸葡萄干

765收藏
315.1万热度

豆角炖小土豆

25收藏
236.1万热度

家常炖鱼

138收藏
194万热度
相关菜谱