小黄瓜素食寿司
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哑铃segment
自己动手做一款低脂减肥的美食,既简单又美味。可以做下午茶的零食,也可以是一份午餐或是晚餐!美味寿司随心搭配!
时间: 10分钟内
食材
糯米
1碗
海苔
1张
寿司醋
适量
沙拉酱
适量
萝卜条
少许
黄瓜条
少许
味岛香松
适量
芥末酱油
适量
步骤
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1. 蒸熟一碗糯米饭。
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2. 待到糯米饭放凉到温热的时候,加入寿司醋。
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3. 充分拌匀。
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4. 饭粒颗颗分明。
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5. 准备好卷帘。
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6. 寿司专用海苔。
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7. 将海苔放在卷帘上。
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8. 拌好的米饭均匀的铺到海苔上。
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9. 按个人口味加沙拉酱。铺到糯米饭上,增加粘度。
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10. 铺上萝卜干,我用的是有点辣味的绝味萝卜!
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11. 放上黄瓜条。让口感脆爽!
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12. 味岛香松实际上是鱼松、芝麻等,很香!
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13. 铺好,放均匀,如果有其他喜欢吃的食材,也可以任意加进去,放在黄瓜条一起。
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14. 开始卷卷卷!!!
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15. 这只米饭不多,很瘦弱的一卷,卷好包起来捏紧,让米饭充分粘牢。
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16. 初步就完成了,现在开始切了。
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17. 用比较快的刀,慢慢的切。
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18. 一个一个完整的分开!
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19. 淋上一点芥末酱油,就可以用好看的盒子装盘了。一盘精致美味的小黄瓜素食寿司就完成啦!
小贴士
糯米饭用寿司醋充分拌匀,冷了就不会粘到一起,颗粒分明。可以多卷些东西进去,还可以抹上韩国辣酱,口味会更丰富。
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