蜜蜂便当
1.4万热度
164收藏
收藏
|
飞的云南美女彭湰
春天来了，花儿开了，又可以见到小蜜蜂辛勤的身影了。每次做便当都需要一堆配菜来装饰和点缀，估计很多人一看就觉得好麻烦，其实用什么菜都可以的，利用手边有的食材发挥自己的想象就可以了。带上便当一起春游去吧。
时间: 30分钟-1小时
食材
米饭
100g
油
适量
盐
适量
虾仁
适量
鸡脯肉
200g
西兰花
30g
荷兰豆
20g
火腿片
30g
丝瓜
300g
大蒜
适量
海苔
适量
海带
适量
鸡蛋
50g
胡萝卜泡菜
适量
玉米淀粉
适量
烤肉料
适量
生菜
适量
步骤
-
1. 准备好食材。 -
2. 将鸡脯肉切成薄片，用大喜大烤肉酱加少许食盐腌制20-30分钟。
-
3. 丝瓜去皮切片。
-
4. 将虾仁、荷兰豆、西兰花加少许食盐焯熟。
-
5. 炒锅油热后蒜蓉爆香，放入丝瓜、食盐、鸡精炒熟。
-
6. 盒底铺上生菜，放上炒好的丝瓜。
-
7. 将鸡脯肉煎熟。
-
8. 火腿片中间切连条卷成花状。
-
9. 放上西兰花、火腿花、鸡脯肉、虾仁，填上米饭。
-
10. 鸡蛋取蛋清蛋黄分别加入玉米淀粉摊成蛋饼。
-
11. 用剪刀将黄色蛋饼剪一个大小合适的椭圆，用模具在蛋白上压出蜜蜂的翅膀。
-
12. 边角料可以压出一些装饰花朵。
-
13. 海带压出眼睛嘴巴，海苔剪出身体花纹。
-
14. 将蜜蜂放在合适位置，旁边用胡萝卜泡菜压出花型，用荷兰豆剪出花杆和叶子即可。
小贴士
可以根据自己的想象随意发挥。
-
这道菜的其他做法
-
可爱小蜜蜂便当
57收藏6.9万热度 -
小企鹅便当
155收藏1.1万热度 -
小蜜蜂采花蜜饭团
167收藏5.4万热度 -
小蜜蜂寿司
81收藏9.2万热度 -
春天来了——小蜜蜂翻糖蛋糕（附翻糖蜜蜂的细节做法）
46收藏14.8万热度
-
热门菜谱
-
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度 -
银耳雪梨红枣粥
9118收藏175.8万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度
相关菜谱
-
健康瘦身午餐-鸡胸肉便当
小文留19.5万热度45收藏 -
六一儿童节献给宝贝们的可爱便当
小疯妖怪多多石峚12.3万热度19收藏 -
伊森便当
是皮仔呐9259热度150收藏 -
自制春游便当 零厨艺也能做
曼雪杀戮横行1.3万热度112收藏 -
宝宝酱油便当
林僖诒绽泳8236热度103收藏 -
三叶草与瓢虫便当
冷血哥雁雪8772热度142收藏 -
伦敦奥运会徽便当
含蓄1.4万热度144收藏 -
张亮和天天父子便当
海豚1.5万热度187收藏