炼奶火龙果沙拉
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仙人球
火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物,原产中美洲,是热带、亚热带的名优水果之一。
时间: 10-30分钟
食材
火龙果
1个
桃子
1个
百香果
适量
炼奶
2勺
步骤
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1. 火龙果洗净对半切开
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2. 用挖球勺挖成球形
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3. 桃子去皮,切块
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4. 火龙果肉、桃子块加百香果汁搅拌
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5. 倒回火龙果壳,淋上炼奶即可
小贴士
挺简单的,没啥技巧
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