什果沙拉
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杢德彪西塞罗本西
喜欢吃什果沙拉,因为可以一次性吃好几种水果,这样回做的水果沙拉是用酸奶代替了沙拉酱,低calorie,更健康喔!
时间: 10分钟内
食材
奇异果
2个
香蕉
1根
火龙果
1个
芒果
2个
草莓
12颗
酸奶
1瓶
步骤
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1. 把草莓洗干净,然后用冷开水加盐泡约十分钟
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2. 把奇异果去皮切成粒备用
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3. 取火龙果肉切成粒备用
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4. 香蕉去皮切成粒备用
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5. 芒果肉切粒备用。切芒果的时候,可以用井字形来切,然后一翻芒果皮,肉就可以很容易切出来
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6. 泡好的草莓切成两半
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7. 把所有切好的水果放在一起,加入酸奶拌匀
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8. 拌好的沙拉装盘,再加草莓装饰就可以啦
小贴士
切芒果的时候,可以用井字形来切,然后一翻芒果皮,肉就可以很容易切出来
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