香蕉苹果沙拉
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冷骑毛驴追飞机
周末吃多了外面的大餐，一早上起来有点腻，来盘清爽开胃的沙拉做凉菜，是最好不过的了。许多美国人把苹果香蕉作为瘦身必备品哦
时间: 10-30分钟
食材
苹果
1个
香蕉
1个
桔子
1个
酸奶
1杯
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 1.苹果，香蕉和桔子只要是新鲜的就可以。再配一杯酸奶 -
2. 2.桔子剥去外皮，分瓣剥好放入碗中
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3. 3.香蕉切成5-10MM圆片，厚点也可以的
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4. 4.把香蕉铺好盖在桔子上
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5. 5.苹果去皮切成小块
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6. 6.把块状的苹果铺在最上层
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7. 7.淋入酸奶，拌均匀即可
小贴士
苹果比较硬放最上面的更易溶合酸奶