番茄米饭沙拉盅
6.3万热度
93收藏
收藏
|
小跳酷酷一剑姢
这款沙拉盅不仅可以热着吃，还能当早餐吃。非常受小朋友欢迎呢！
时间: 10-30分钟
食材
米饭
30g
番茄
2个
火腿肠
35g
玉米粒
25g
包菜
20g
沙拉酱
适量
玉米油
适量
步骤
-
1. 备好所有食材。 -
2. 番茄清洗干净，从上部约1/4的地方切开，再用小勺子把里面挖出切碎备用。
-
3. 火腿肠切成丁，包菜切丝备用。
-
4. 热锅下少量玉米油，把火腿加进炒香。
-
5. 接着把切碎的番茄加入炒软。
-
6. 再把米饭加入炒热便可熄火。
-
7. 用另一锅烧开适量水，先把番茄放进快速烫会。再把包菜丝和玉米粒焯熟，捞起沥干水份。
-
8. 把沥干水份的包菜和玉米粒加进，加入适量丘比沙拉酱拌匀。再装进烫过的番茄里便可。
小贴士
1.给小朋友吃的，包菜丝和玉米一定要焯熟！
-
这道菜的其他做法
-
清爽番茄鲜蔬沙拉
151收藏7.4万热度 -
金枪鱼果蔬豆米饭沙拉
87收藏6.6万热度 -
金枪鱼米饭沙拉
32收藏9.3万热度 -
香辣糙米饭沙拉
25收藏9.4万热度 -
番茄低脂沙拉－迷迭香
27收藏7万热度
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
爆炒基围虾
28收藏213.7万热度