红薯土豆甜汤
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老头forum
如果你便秘的话，就多喝这款甜汤吧。去脂减肥通肠胃。并且做起来也非常方便。
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
200g
土豆
200g
水
适量
冰糖
适量
红枣
适量
步骤
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1. 红枣洗净，提前泡软 -
2. 土豆去皮，切成小块丁
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3. 红薯去皮，也切同样大小的小丁块
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4. 土豆，红薯一起入锅，加适量清水没过食材。大火煮沸再转中小火慢慢炖。
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5. 15分钟后放入泡好的红枣，继续煮至红薯土豆熟软
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6. 最后加入冰糖，关火焖20分钟。
小贴士
比较清淡的一款甜品。