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红枣花生双豆浆
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阿嚏明宋青书崆
早上来杯豆浆,温暖一下,黄豆和黑豆,花生和红枣,让这款豆浆,营养好,味道更好!!最近特别喜欢在豆浆里放上红枣,增加了甜味,女儿爱喝,而且用九阳智能豆浆机做出来的,不用滤豆渣,一点也不用浪费。不过就是我以前用豆渣做馒头,现在没得豆渣用了!!
时间: 30分钟-1小时
食材
干黄豆
30g
干黑豆
30g
花生
20g
红枣
30g
清水
适量
步骤
  • 1. 干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜,花生洗净,红枣去核;
  • 2. 把食材全部放进豆浆机里,加适量水(我一般加水到1100ML的位置);
  • 3. 豆浆机通电,启动五谷豆浆程序;
  • 4. 30分钟后,就可以享用美味豆浆了。
  • 5. 配上面包和水果,一份营养早餐,就是这么容易!
小贴士
如果豆浆机打干豆的效果也很好,也可以不用提前泡,我只是习惯了把干豆类的食材先泡涨再用。
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