红豆桂圆豆浆
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阙那壹刻妖娆
红豆桂圆的功效:补脾,养血,改善心血不足及贫血头晕
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
50g
桂圆肉
10g
水
700ml
步骤
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1. .红豆提前一晚洗净泡发
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2. 第二天将泡发的红豆洗净,放入豆浆机中,放入桂圆肉,加入清水
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3. 选择五谷豆浆键
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4. 半小时后完成,滤渣后即可饮用
小贴士
因为是干红豆,比较硬,所以需要泡发,另外桂圆肉也是去核的。
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