胡萝卜苹果汁
10.7万热度
174收藏
收藏
|
冷冷watery
胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。
时间: 10分钟内
食材
苹果
300g
胡萝卜
200g
步骤
-
1. 胡萝卜、苹果洗干净,控干水分。
-
2. 将苹果和胡萝卜分别切成大小合适的块,以能放入料筒为宜。
-
3. 将苹果和胡萝卜分别切成大小合适的块,以能放入料筒为宜。
-
4. 启动原汁机,用料棒将原料轻轻推送到机器内。
-
5. 榨取果汁,至原料全部榨完即可享用新鲜的苹果汁,随时补充营养。
小贴士
这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
花式荞麦冷面
50收藏303.9万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度