胡萝卜苹果汁
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茆晗日翻
胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜之一。生吃能保留更多的营养，如果觉得生吃较难下咽，可以尝试打成汁，加入苹果的话，口味更佳哦
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
1根
苹果
1个
凉白开水
适量
步骤
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1. 胡萝卜去皮洗净后切小丁 -
2. 苹果削皮后切丁
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3. 一起放入料理机中
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4. 加入适量凉白开水
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5. 启动料理机搅碎，然后先过滤一次到大碗里
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6. 再过滤一次到小杯上即可，加入冰块饮用更佳。
小贴士
1.过滤两次口感更佳。
2.胡萝卜出水较难，所以需要加适量水
2.胡萝卜出水较难，所以需要加适量水
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