芒果思慕雪
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拿个橘子跑
1分钟内神速成就的思慕雪~加了麦片，蜜豆蔓越莓，营养早餐就这样解决了~减肥人士必备哦~打好的早餐还可以随身携带呢~
时间: 10分钟内
食材
鹰嘴芒
300g
苹果
半个
牛奶
100g
蔓越莓
5g
蜜豆
5g
亚麻籽油
5ml
西麦片
3g
步骤
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1. 果肉切块放入搅拌杯内 -
2. 倒入牛奶旋紧搅拌盖
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3. 倒放入主机内，用力往START方向旋转卡稳，直接插上电即可开始搅拌
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4. 半分钟完成
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5. 上下颠倒两下~
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6. 倒入准备好的杯子
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7. 放上蔓越莓，西麦片和蜜豆，淋上亚麻籽油，健康美味的早餐开始美好的一天咯
小贴士
1.牛奶可以换成酸奶代替，一样美味哦