玉米红豆豆浆
5.9万热度
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蝶舞淺夏晨轩
红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有"多食令人瘦"的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
玉米渣
25克
黄豆
50克
红豆
15克
水
800ML
步骤
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1. 准备原料。 -
2. 破壁机放入玉米渣。
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3. 放入黄豆。
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4. 放入红豆。
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5. 加水。
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6. 启动豆浆功能。
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7. 程序停止，即可饮用。
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8. 不错吧!
小贴士
如果您喜欢甜味，可以加点红糖，味道也是不错的。