冰糖雪耳羹
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馗副硕胺苯
冰糖银耳羹,教你最正宗做法,1分钟学会,先收藏!
时间: 30分钟-1小时
食材
雪耳
2朵
冰糖
100g
杞子
适量
步骤
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1. 准备雪耳 杞子 冰糖 -
2. 雪耳用冷水泡软
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3. 雪耳发胀，然后挑去杂物
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4. 剪出雪耳肉
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5. 留下根部丢掉
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6. 加水6碗，小火煲开后再煲1小时，煲至起胶质。
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7. 加入冰糖，杞子再煮三分钟即可。
小贴士
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。