冰糖银耳莲子羹
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君临灬骑骑秋雁
银耳是滋阴养颜的佳品，尤其秋天秋风渐紧，爱美的mm们更要从内而外注意保养啦。用银耳，莲子和枸杞熬煮一碗羹，在周末的时候犒劳自己一下吧。
时间: 1-2小时
食材
银耳
50g
冰糖
30g
莲子
20g
枸杞子
适量
步骤
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1. 莲子洗干净放入慢炖锅 -
2. 银耳洗干净剪去硬梗放入锅中
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3. 冰糖也放入锅中
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4. 兑入适量清水，慢炖锅小火炖过夜
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5. 枸杞子清水泡软
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6. 吃的时候把枸杞子加入到银耳羹中
小贴士
煲银耳讲求小火慢炖，高压锅虽然快捷但是不太合适。
枸杞子不要先放，免得影响汤色。
枸杞子不要先放，免得影响汤色。