淮山枸杞汤
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华落花人独立
淮山枸杞子汤清淡不油腻，是一款适合一家大小的汤。有补血益气，促进血液循环，增强免疫力的功效。
时间: 1-2小时
食材
淮山
1根
骨头
300g
枸杞
适量
盐
适量
步骤
-
1. 食材准备。 -
2. 骨头洗净焯水。
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3. 淮山去皮切块。
-
4. 淮山和骨头放入锅内煲一个半小时。
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5. 放入枸杞再煮5分钟，最后加入盐即可。
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6. 成品图。
小贴士
削皮切段后的山药用清水浸泡，可以防止山药氧化变黑。
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