胡萝卜玉米香菇骨头汤
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大猪肘子不服输
骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用， 骨头汤的营养 丰富，是大家日常养生的好选择。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪骨头
1斤
玉米
2个
胡萝卜
1个
干香菇
数个
盐
适量
蒜头
数瓣
步骤
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1. 玉米，胡萝卜，香菇，蒜头，猪骨头 -
2. 玉米，胡萝卜洗净各切块，香菇水泡开，蒜头去皮，猪骨头焯一下开水捞出
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3. 把所有的材料倒入锅中
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4. 加入适量的清水
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5. 适量的盐巴
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6. 盖上锅盖压至20-30分钟
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7. 时间到后排气开锅即可
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8. 味道极其鲜美
小贴士
无
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