蓝莓坚果豆浆布丁
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杨桃
豆浆、蓝莓、坚果、果冻，4种味道的完美融合，让我们来一次味蕾的华丽冒险吧！
时间: 30分钟-1小时
食材
豆浆
320ml
吉利丁粉
10g
纯净水
30ml
淡奶油
150ml
白糖
50g
坚果
适量
蓝莓
适量
蓝莓果酱
适量
果冻
适量
步骤
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1. 放一两勺蓝莓原汁或者果酱到容器中 -
2. 放适量新鲜蓝莓到容器中
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3. 把果冻搅碎，放入容器中
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4. 将融有吉利丁的豆浆过滤后倒入杯中，放入冰箱冷藏
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5. 凝固后取出，放上上打碎的坚果碎即可
小贴士
豆浆每100g的热量和脂肪分别是14大卡和0.7g，牛奶每100g的热量和脂肪分别是54大卡和3.2g，用豆浆来代替牛奶来制作布丁更佳健康低脂哦！
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