彩丁炸酱面
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醉酒夢紅顏通边
炸酱面光有肉是不够的。为了能使营养更加全面、丰富,我又添加了青毛豆,使其植物蛋白更加丰富;添加了胡萝卜,更加保养我们的眼睛;添加了黄瓜,使我们在享受肉肉的时候,产生的油腻与黄瓜相抵消,起到了利脂的作用。爱美的女性朋友应该很喜欢吧。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋手擀面
250g
猪里脊肉
200g
色拉油
适量
黄瓜
适量
胡萝卜
适量
青毛豆
适量
姜
适量
葱
适量
豆瓣酱
适量
生抽
适量
白糖
适量
盐
适量
步骤
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1. 黄瓜、胡萝卜分别洗净切丁待用。
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2. 里脊肉切丁待用。
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3. 毛豆洗净后加入水置微波碗内放微波炉中高火8分钟波熟待用。
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4. 青椒洗净切小丁待用。
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5. 准备手擀面。
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6. 姜切末、葱切末待用
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7. 锅置火上加入色拉油,油温7成热时放入姜末、葱末炸香。
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8. 然后放入里脊肉丁翻炒均匀。
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9. 当肉丁变色后放入豆瓣酱翻炒均匀,并加入适量的生抽和少许白糖 。
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10. 然后再放入毛豆翻炒均匀。
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11. 接着再放入胡萝卜丁和黄瓜丁翻匀。
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12. 接着再加入少量的盐。
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13. 最后放入青椒丁翻炒均匀即可。
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14. 锅置火上加入水烧开,把买来的手擀鸡蛋面放入锅中,中小火煮熟。 把煮熟的面条捞出置碗中,浇上彩丁酱即可。吃时拌匀。
小贴士
面条注意不要煮的时间过长,以免煮粘。