Q弹红薯稻香粥
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善良strip
红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维，胡萝卜素和各种人体所需维生素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，它还是一种理想的减肥食品。甜玉米的蛋白质，植物油以及维生素的含量比普通玉米高一到两倍，生命元素硒的含量则高八到十倍，多吃玉米能刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。用这种方法做出来的粥香味浓郁，Q弹的口感小孩子一定很喜欢哟！
时间: 10-30分钟
食材
五常阳光稻花香米
50克
烤红薯
260克
木薯粉
100克
甜玉米粒
50克
步骤
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1. 将烤好的红薯去皮，压扁，加入木薯粉和成面团。 -
2. 分成小块后搓成长条。
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3. 切成小丁，洒上一些木薯粉防止粘连。
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4. 这是洒上木薯粉后的样子。
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5. 准备甜玉米粒。
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6. 将稻花香米洗净和甜玉米粒一起放入砂锅中，加入适量水熬煮至沸腾，然后加入木薯丁继续熬煮十分钟后即可，焖一会。
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7. 营养美味，口感香甜，和旺仔QQ糖一样的Q弹，小朋友一定喜欢吃，家里有小朋友的宝妈们试一试，真正的Q弹无添加剂。
小贴士
无
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