玉米雪梨粥
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紫烟追梦从玉
常吃粗粮对身体好，梨的好处更不用多说了。
时间: 30分钟-1小时
食材
雪花梨
半个
黑芝麻
适量
玉米渣
适量
水
适量
步骤
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1. 雪花梨先用盐水泡一会，洗的时候也加点盐，用力搓一下。要洗干净梨皮。 -
2. 取半个梨，去皮，切成小丁
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3. 锅中加入适量的水，大火烧开，水开后放入梨和梨皮，再次沸腾以后转小火熬20分钟，锅的盖子不要打开。
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4. 玉米渣洗净，备用
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5. 20分钟后将梨皮取出，倒入玉米渣搅拌一下，再次开大火，煮至沸腾后再次转小火，熬20分钟左右，中间搅拌几次，防止沾锅。
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6. 开吃吧
小贴士
锅的盖子我一直没有取下，放入玉米渣后是虚掩着的，时刻看着避免粥溢出。如果不想吃梨的肉也可以在取梨皮的时候取出梨肉。梨皮不要切碎，方便取出。