山药枸杞小米粥
7.2万热度
75收藏
收藏
|
玩篮球
好吃
时间: 1-2小时
食材
小米
50g
山药
70g
枸杞
10g
水
适量
步骤
-
1. 准备好所需食材 -
2. 将山药去皮后洗干净
-
3. 将上药切滚刀块
-
4. 小米淘洗干净，浸泡半小时
-
5. 将枸杞用水泡半小时
-
6. 将泡好的小米倒入电饭煲中
-
7. 将山药块倒入电饭煲中
-
8. 将枸杞一起倒入
-
9. 电饭煲中加水
-
10. 水量一次加合适
-
11. 选择煮粥功能键
-
12. 程序结束，粥做好了
-
13. 盛到碗里晾凉开吃吧
小贴士
1、可以常用山药枸杞小米粥代替晚餐，山药最好用药用的淮山。
2、小米煮久一些，每天晚上喝一碗。
2、小米煮久一些，每天晚上喝一碗。