宝宝辅食菠菜虾皮蛋炒饭
7.5万热度
180收藏
收藏
|
一灯大师
昨天焖了黑芝麻米饭，今天拿来给宝宝做个炒饭吃吧！他还是第一次吃这种炒的米饭，因为给他做的米饭都太软太粘，不适合用来炒，所以我一般都不这样做。不过今天想尝试一下做成炒饭，让他尝尝不一样的米饭做法。
时间: 10-30分钟
食材
剩米饭
半碗
菠菜
适量
香菇
适量
虾皮
适量
鸡蛋
半个
玉米油
适量
小葱
适量
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 鸡蛋打散，焯过水的菠菜切碎，香菇和小葱也切碎，泡好的虾皮控干水分 -
2. 剩米饭放入微波炉打一分钟
-
3. 炒锅倒油，油热后倒入蛋液
-
4. 待蛋液稍微凝固时迅速滑散成小块，盛出备用
-
5. 锅中再次倒油，油热后放入葱花、香菇和虾皮翻炒几下
-
6. 倒入热好的米饭快速炒散，米饭太黏了都粘在铲子上了
-
7. 炒散后倒入鸡蛋翻炒均匀
-
8. 最后倒入菠菜
-
9. 翻炒均匀即可出锅
小贴士
米饭先提前用微波炉打一下，可以避免炒出来有腥味。
-
这道菜的其他做法
-
宝宝辅食菠菜虾皮饼
34收藏8.5万热度 -
宝宝辅食:菠菜豆腐羹 7M+
154收藏2.3万热度 -
菠萝虾仁蛋炒饭
132收藏9.7万热度 -
宝宝辅食-南瓜虾皮圈圈饼干
186收藏4.8万热度 -
菠菜虾皮蛋饼（我的减肥餐）
18收藏8.9万热度
相关菜谱
-
宝宝食谱：虾仁蛋炒饭
腐剂安莫兮念嘥10.9万热度14收藏 -
虾皮蛋炒饭
steak情恋6.3万热度128收藏 -
虾皮蛋炒饭
浮期妄年箕1.4万热度107收藏 -
简单易做--虾皮蛋炒饭
绿豆crash8.9万热度43收藏 -
宝宝辅食蔬菜虾饺(十一个月宝宝
紫菜10.7万热度13收藏 -
菠菜虾皮蛋皮汤
冲锋衣leaflet7.9万热度7收藏 -
「无淀粉」冒充白饭的花菜——虾仁蛋炒饭
森眸暖光7.6万热度35收藏 -
虾皮蛋炒饭
徐大哈哈哈哈7.9万热度751收藏