牡蛎蔬菜汤
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娇柔composite
今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。
时间: 10分钟内
食材
牡蛎
100g
金针菇
50g
西葫芦
50g
豆腐
100g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备食材：牡蛎，金针菇，西葫芦，豆腐。 -
2. 西葫芦切片或者切丝。
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3. 豆腐切成小薄片，小宝宝吃的话可以切成丝。
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4. 金针菇切成小段。
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5. 牡蛎清洗干净，全部食材准备就绪。
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6. 少许姜片爆锅，下入金针菇，西葫芦。
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7. 加水煮开。
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8. 金针菇和西葫芦煮熟后，下入牡蛎
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9. 再下入豆腐。
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10. 全部食材煮熟后，即可出锅。出锅前可加点盐调味。（周岁以下不加盐，过了周岁如果能够接受无盐辅食，也可以不加盐。）
小贴士
今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。
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