豆腐烧猪肝
10.4万热度
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坁美丽的谎言奚的
吃猪肝豆腐汤的次数多了,我就想换着花样吃,现在是夏季,不喜欢喝热热的汤,老是认为那么热的天,在喝上热气腾腾的汤,就热上加热了。就创意了豆腐烧猪肝,这可是没有汤汁的,加了豆瓣酱一起烧的,红白黑相间,撒上香葱末和胡椒粉,阵阵香味扑鼻而来,怎么看都有食欲,也是吃米饭的好搭档啊!猪肝味甘、苦;性温;归肝经。补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
时间: 10-30分钟
食材
猪肝
300g
豆腐
1块
植物油
15茶勺
豆瓣酱
2汤勺
水淀粉
适量
生抽
2茶勺
香葱
2根
姜
2g
花椒粉
1茶勺
胡椒粉
1茶勺
鸡精
2g
料酒
1茶勺
步骤
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1. 主料:豆腐、猪肝 辅料:植物油、豆瓣酱、姜、香葱、花椒粉、胡椒粉、生抽、水淀粉、鸡精、料酒
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2. 把猪肝用凉水侵泡30分钟以上,切块
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3. 豆腐切块
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4. 葱姜洗净切末
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5. 热锅凉油、油8成下豆瓣酱翻炒出红油
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6. 下猪肝翻炒变色变硬块
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7. 加料酒、葱姜翻炒均匀
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8. 加生抽、花椒粉翻炒均匀,加豆腐翻炒均匀,
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9. 加水中小火烧10分钟左右
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10. 加鸡精翻炒均匀,加水淀粉翻炒均匀大火收汁
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11. 撒上胡椒粉即可
小贴士
猪肝的侵泡洗净血水,豆腐最好用嫩豆腐
一般不用加盐,豆瓣酱已经很咸了
一般不用加盐,豆瓣酱已经很咸了