夜开花炒粉条
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地板好硬荀潳芝
粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
时间: 10-30分钟
食材
夜开花
215g
粉条
75g
油
适量
盐
适量
干辣椒
适量
生抽
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材：夜开花、粉条（已泡软）、干辣椒（已剪开） -
2. 将夜开花去皮清洗一下。
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3. 放在案板上切成粗一点的丝，待用。
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4. 烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。
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5. 随后，下入切好的夜开花翻炒一下。
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6. 接着，加适量的清水。
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7. 翻炒翻炒至熟。
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8. 然后，合入已泡软的粉条翻炒翻炒。
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9. 最后，加适量的生抽。
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10. 加适量的盐。
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11. 加适量的味精。
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12. 调味炒匀，即成。
小贴士
家常菜，随意做。