香椿拌豆腐
12.5万热度
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没有腹肌program
家常的那几种菜吃的腻了,总想换换口味,香椿就是一种具有与众不同的特殊香气的食品。香椿与众不同之处还在于它是生长在树上的,所以被称为“树上蔬菜”,香椿树是多年生的落叶乔木,树木可高达10多米,每年春天,香椿树开始伸出嫩嫩的枝芽,这些嫩芽就是我们见到的香椿芽菜。香椿菜不仅营养丰富,还具有较高的药用价值。今天先做个最简单的香椿凉拌豆腐,豆腐选择嫩豆腐,刚出锅的嫩豆腐还是热的呢。香椿摘去根部,洗净焯一下水,切成碎末状,和豆腐小块拌在一起,味道很浓呢。
时间: 10-30分钟
食材
香椿
1把
豆腐
300g
香油
适量
盐
适量
小葱
适量
步骤
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1. 香椿芽菜摘去老根,洗净;
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2. 豆腐切小块;
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3. 锅中加水,下香椿焯水;
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4. 焯好后沥干水分,切碎末;
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5. 和豆腐放入盘子,淋上生抽,香油,撒上盐,葱花;
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6. 拌匀。
小贴士
香椿摘去老根。