火腿三明治
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忌杜鞘耐蝗
自从做过一次早餐三明治卷后，发现自己还真的是喜欢上了这样的早餐，方便快手，营养健康，而且可以随意搭配随意整形状。今天的三明治早餐也是很受家人喜欢哦，爱做早餐的朋友们可以一起做起来。。。
时间: 10分钟内
食材
土司片
4片
火腿片
2片
芝士片
4片
鸡蛋
1个
牛奶
10g
油
适量
盐
适量
黑胡椒粉
适量
步骤
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1. 准备材料。 -
2. 土司切去四周的边备用。
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3. 鸡蛋打入碗里，加入牛奶。适量盐和黑胡椒粉
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4. 打匀。
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5. 取一吐司片，先放一片芝士。再放一片火腿。
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6. 最后再放一片芝士，
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7. 盖上一片吐司。
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8. 开启小火，锅里倒适量橄榄油，
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9. 双手握住夹好了馅料的土司片，放入蛋液中，让蛋液包裹整个土司片。（此步要快速，不要让土司片浸泡蛋液太久）
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10. 放入锅内，煎至两面金黄。
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11. 四个侧面也竖起煎一下。
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12. 对切后装盘，可淋上蕃茄酱调味。
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13. 配上自制酸奶，营养美味早餐开启。
小贴士
如果有剩下的蛋液，可以利用热锅炒一下，不要浪费哦。
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