猪脑鸡蛋羹
9.4万热度
824收藏
收藏
|
彼乐改医廖
猪脑含有丰富的矿物质,食用后对人体大有裨益,一些人将猪脑弃之不用实在可惜,其实猪脑只要将其表面的血筋除去即可食用。猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多。
时间: 10-30分钟
食材
猪脑
150g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 鸡蛋两个
-
2. 均匀搅拌,加适量的盐
-
3. 加适量的水和油
-
4. 猪脑洗净
-
5. 放到蛋液中
-
6. 蒸蛋器中加适量的水
-
7. 盖上盖开始蒸,中间要再加一次水哦
-
8. 出锅可以吃了
小贴士
因为第一次做猪脑怕不熟,所以在蒸的过程中又加了一次水