糖醋黄花鱼
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喜儿是朵花
这是学做家常菜5月份的第二节课。说老实话,这个糖醋鱼对我来说的确是有些难度,从来没想过自己要做这么有挑战的菜肴。糖醋鱼真是好吃不好做啊。不管怎么说,作业还是要交的,请老师来阅卷吧。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄花鱼
500g
豌豆
25g
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
料酒
适量
绵白糖
适量
白醋
适量
葱
5g
姜
5g
蒜
5g
淀粉
80g
白胡椒粉
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 黄花鱼一条(500克左右)净堂、去鳞、洗净。
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2. 将黄鱼切成花刀。
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3. 备好腌制黄鱼的调料:料酒、盐、白胡椒粉
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4. 涂抹在黄鱼的身上,腌制10分钟左右。
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5. 豌豆煮熟。葱、姜、蒜切末备用。
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6. 备好制作糖醋汁的调料。
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7. 用70克的淀粉,调成淀粉糊。
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8. 提起鱼尾,将淀粉糊淋到鱼肉上,均匀挂一层淀粉糊。
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9. 锅内放油,油温7成热时,一手提起鱼尾巴,另一手用勺子舀起锅内的油淋到鱼身上,直到鱼肉微微变白,将鱼放入锅内,用铲子推着鱼尾巴,使鱼身呈半圆形,先让鱼尾定型。
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10. 鱼尾巴定型后,用勺舀起热油林在鱼身上。
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11. 直到表面的鱼肉变得金黄酥脆,捞出把鱼尾巴向上放入盘中。
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12. 将锅中的油篦出,留一点点油,放入葱、姜、蒜末炝锅。
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13. 出香味后,放入番茄酱和料酒,炒出红油,放入适量的水。
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14. 烧开后,放入白糖、白醋、味精、盐调味,烧开。放入豌豆。
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15. 用10克的淀粉,加入水稀释,缓慢的倒入汤汁中,使汤汁变粘稠,再淋入1汤匙炸鱼的油炒匀。
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16. 将炒好的糖醋汁淋到炸好的黄鱼身上即可。
小贴士
第一次做这种有造型的炸鱼,我个体会就是,要大火炸鱼,让鱼快速定型。特别是这次用的是黄花鱼,容易碎,更增加了定型的难度。糖醋汁非常的美味,酸酸甜甜的。
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