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黑椒香酥里脊肉条
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英睿案
自己做了几次鸡米花后去肯德基就不会再点了,可是买不到鸡胸肉只能用鸡腿代替,而且也是冰冻的,既然这样那我们就换个主食材,用新鲜的里脊肉来代替吧,别有一番风味喔!
时间: 30分钟-1小时
食材
猪里脊肉
300g
蛋清
1个
适量
适量
味极鲜
适量
料酒
适量
五香粉
适量
面粉
适量
淀粉
适量
黑胡椒
适量
步骤
  • 1. 猪里脊肉洗净切细条状
  • 2. 切好的里脊肉条装入碗中,加入适量盐
  • 3. 加入一小勺五香粉
  • 4. 加入适量味极鲜
  • 5. 在来点料酒
  • 6. 把加入调料的里脊肉条搅拌均匀腌制20分钟
  • 7. 加入一个蛋白,不要蛋黄喔,搅拌均匀
  • 8. 加入一勺淀粉一勺面粉,面粉比淀粉稍多一点
  • 9. 锅热油,油要稍多一点
  • 10. 待油温到七层热时下入里脊肉条
  • 11. 肉条最好是一条一条下,不然会黏在一起
  • 12. 待肉条炸到微黄捞起
  • 13. 在下锅进行二次炸至金黄即可
  • 14. 里脊肉条炸好后沥干多余的油撒上黑胡椒即可
小贴士
放入调料的里脊肉条用手多抓几下,这样肉吃起来口感更好,用蛋白而不用蛋黄是为了让里脊肉吃起来更松脆。
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