腊肉煸豇豆
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分澳聊苯滓
腊肉炒豇豆,豇豆含丰富的维生素,搭配腊肉炒着吃,更是又香又营养
时间: 10-30分钟
食材
腊肉
1块
豇豆
1把
蒜头
3个
干辣椒
8个
味精
1匙
盐
少许
步骤
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1. 腊肉制作之前该煮该泡要处理好至于肥瘦看自己的喜好,豇豆去头尾摘成小段
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2. 现在要告诉你的就是这个小技巧,豇豆有特殊的气味有人说是“水汞味”。但是没有关系我们水煮穿烫下杀青去除味道【水中加少许盐】,然后捞入冷水中
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3. 锅热油倒入腊肉爆出油来
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4. 再倒入干辣椒碎爆出香味,至辣椒碎红润
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5. 再放入蒜碎爆出蒜香味
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6. 再来就是倒入我们的主角豇豆翻炒了,差不多熟的时候放入调味。翻炒几下即可
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7. 超级香
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8. 下点酒
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9. 还是陪饭下粥
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10. 都是一个好搭配
小贴士
豇豆水煮穿烫下杀青去除味道【水中加少许盐】,然后捞入冷水中