健康杂蔬粒
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忇筱园春色暨春
健康杂蔬粒
时间: 10分钟内
食材
鲜虾
200g
豌豆
50g
香菇
50g
胡萝卜
20g
青椒
30g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
-
1. 鲜虾洗净去壳、挑虾线，切成小块 -
2. 香菇事先过水焯熟，沥干后切小块
-
3. 豌豆洗净
-
4. 过水焯熟了，沥干备用
-
5. 胡萝卜切小块
-
6. 青椒切小块
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7. 葱姜蒜切末
-
8. 锅里坐油，大火
-
9. 油热后将所有食材放过快速拌炒，加入食盐和胡椒粉 大火拌炒10秒钟出锅
小贴士
tips：
1.鲜虾可以用虾仁代替，记得要是鲜虾的话一定要挑虾线
2.香菇和豌豆建议事先焯熟，这样的话大火快炒省时间也保持口感
3.没有添加味精，请多多体味食材本身的味道吧
1.鲜虾可以用虾仁代替，记得要是鲜虾的话一定要挑虾线
2.香菇和豌豆建议事先焯熟，这样的话大火快炒省时间也保持口感
3.没有添加味精，请多多体味食材本身的味道吧
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