银耳南瓜羹
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刚毅
银耳羹中加入了颜色鲜艳的南瓜,炖煮出来的羹汤特别漂亮啊,营养价值也很丰富啊,堪称“美食”,炎炎夏日的,有了这样的美食相伴,心头的焦躁之气是不是消失了很多呢。
时间: 10-30分钟
食材
银耳
40g
南瓜
200g
冰糖
适量
枸杞子
适量
步骤
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1. 银耳用清水泡好 撕成小片
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2. 放入电高压锅中 放入冰糖
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3. 煮粥档
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4. 南瓜切成小块块
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5. 银耳煮好了
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6. 放入南瓜 再煮一下
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7. 开锅后放入枸杞子
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8. 好了 滋补又漂亮的银耳南瓜羹就好了
小贴士
枸杞子最后放否则容易变色 营养价值也降低
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