百合银耳汤
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/8d/a9/c68deh_720.jpg)
7.7万热度
826收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
若雪樱花草大
秋天天气干燥,易发呼吸道疾病,而银耳具有润肺、去火的作用,于是经常用银耳煲汤或者做菜给家人吃。今天放点百合做了这份百合银耳汤,甜甜的好喝。
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
1朵
百合
10g
冰糖
适量
清水
适量
步骤
-
1. 百合泡透
-
2. 银耳泡发,撕成小朵
-
3. 倒入砂锅
-
4. 添适量清水烧开,小火慢煮半小时
-
5. 倒入百合
-
6. 加冰糖
-
7. 煮至银耳汤粘稠即可
-
8. 上桌喽
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
银耳要泡6小时以上,熬的时候才容易熬出胶质。