马蹄甘蔗汤
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小珍珠intonation
马蹄甘蔗汤
时间: 10-30分钟
食材
甘蔗
1/4根
荸荠
8个
胡萝卜
1根
梨
半个
冰糖
适量
步骤
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1. 材料大军向您致敬。
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2. 甘蔗削皮,切成小段。
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3. 荸荠削皮,不知道为什么这次买到的有几个是黄心的。
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4. 胡萝卜削皮,切片,我买的胡萝卜个小,只用一个。
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5. 雪梨削皮,梨子成色不错。
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6. 甘蔗切条,雪梨切丁,胡萝卜切片,荸荠对半切成半圆。
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7. 锅里烧水,水开后,将切好的食材全部下锅,再次煮沸后加入冰糖,按个人口味添加。我放了两块小个的冰糖。
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8. 煮二十分钟后,捞去浮沫,就可以享用了。
小贴士
汤可以不放糖,甘蔗本带有清甜。
这道汤清凉润肺,味道清甜,老少皆宜。
上火的人可以把这个汤当茶喝,清凉降火。
夏天喝,很解暑,可以把汤过滤后装入玻璃瓶(会有甘蔗渣),随取随喝,能保存大概二至三天,视冰箱制冷而定。
这道汤清凉润肺,味道清甜,老少皆宜。
上火的人可以把这个汤当茶喝,清凉降火。
夏天喝,很解暑,可以把汤过滤后装入玻璃瓶(会有甘蔗渣),随取随喝,能保存大概二至三天,视冰箱制冷而定。
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