微波炉蒸板栗
7.7万热度
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一辆misfortune
上次用烤箱做了次烤板栗，添加了黄油和糖，家里人都说太甜了，而且板栗表面油油的，剥起来太脏，强烈建议弄个原味的，呵呵，这简单，用微波炉十多分钟就弄好了，这不，我准备拍片片时就剩这么几颗了！最重要的是，没有添加任何糖和油，爸妈吃起来营养健康哦！
时间: 10-30分钟
食材
板栗
500g
水
适量
步骤
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1. 板栗洗净，沥干水 -
2. 用剪刀在背上划一条口子
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3. 全部弄好，放进微波炉，3分钟
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4. 翻面，继续开3分钟
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5. 反复这个过程3、4次，直到板栗开口裂开，表皮变得脆脆的，就表示熟了
小贴士
板栗的大小和水分都影响烤制的时间，所以在烤制的时候要注意观察，看到板栗裂开的口子比较大了，用筷子拨拉下，板栗比较脆了，就是熟了。