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红豆糯米粥
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思逸
红豆糯米粥
时间: 1-2小时
食材
红豆
250g
陈皮
4g
冰糖
30g
糯米粉
100g
步骤
  • 1. 提前泡好红豆(4小时左右)浸泡过的豆子,更容易煮出豆沙的效果,吃起来更养胃。如果是做早餐,就提前一个晚上泡好,做晚餐,就上午泡好
  • 2. 放入陈皮和豆子,开煮 用清水清洗陈皮,和泡好的豆子一起入锅,按照豆子和水1:5的比例加水,先大火煮开,转小火后再煮90分钟(也可以使用电饭煲煮) 陈皮分解成1cm²左右的小块,方便吃粥的时候挑拣出去,因为陈皮吃起来味辛而苦,不易于接受
  • 3. 制作糯米小圆子100g糯米粉,兑入90g温水,揉捏成糯米粉面团
  • 4. 搓出长条,揪小块儿,揉成直径1cm左右的小圆子
  • 5. 揉好的糯米小圆子,要及时撒上干糯米粉,以免它们相互粘在一起
  • 6. 100g糯米粉做出的小圆子,一次用不完,可以装在袋子里冷冻起来,以后随吃随取
  • 7. 煮小圆子90分钟后,加入小圆子一起煮,小圆子很易熟,中火再煮6分钟就可以出锅
  • 8. 享受美食,春暖花开
小贴士
跟着小茶婆婆的步骤就可以,很简单哦!
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