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葱姜红糖水
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伎涤仁苛弊
最近天气忽冷忽热,很容易引起感冒,喝葱姜红糖水能发汗。能驱寒、退烧。可以治疗风寒引起的感冒。过去,经济困难的老一辈,无钱看病。当家里有人着凉感冒发烧时,就用葱段、生姜片熬水,加红糖。傍晚,喝一至两大碗。盖被子出一身大汗。睡一觉就好了,超级管用的。葱是蔬药兼优的食物,在日常生活中它更是少不了的重要调味品。生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。
时间: 10分钟内
食材
红糖
30g
15g
10g
清水
适量
步骤
  • 1. 准备食材:红糖、姜、葱。
  • 2. 生姜带皮切成小丁,葱切碎。
  • 3. 锅中不放一滴水、油,放入生姜煎出浓浓的姜味。
  • 4. 闻到生姜香味,加入一碗清水煮开。
  • 5. 再加入葱和红糖搅匀。
  • 6. 小火炖5分钟即可关火。
  • 7. 辣辣的甜,跟感冒说拜拜。
小贴士
1、生姜不能去皮的,去皮不能发挥生姜的整体功效了,为了更好利用,直接切成小丁。
2、锅中不放一滴水、油,放入生姜煎出浓浓的姜味。
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