月饼水果沙拉
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腐剂安莫兮念嘥
这几天电视新闻都在讲；今年这月饼票取消了过期作废的字样。因此，这几天领取月饼的顾客还是陆续不断。有一位受访的顾客说:"家里还有十多盒月饼，还不知道该怎么消化它，只有每天当饭吃咯."成了甜蜜的烦恼！这月饼是高脂肪、高糖、高热能的美食，食用还是要讲究合理搭配。我这里试着用月饼做了几道菜。先介绍一个《月饼水果色拉》菜系：私房菜工艺：凉拌口味：香甜味
时间: 10分钟内
食材
月饼
250g
苹果
200g
梨子
250g
猕猴桃
2个
火龙果
1个
香蕉
1个
圣女果
100g
色拉酱
适量
步骤
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1. 苹果、梨子、猕猴桃、火龙果、香蕉、洗净去皮 -
2. 原料切丁放入容器内
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3. 原料切丁放入容器内
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4. 月饼切开，
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5. 放入容器内
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6. 浇上色拉酱拌和
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7. 装盘即可
小贴士
色彩缤纷、香甜可口、营养平衡
注：月饼一般都是重油、重糖高热量的食品。用水果来平衡一下这是一个很好的主意。
吃的东西多了，就要注意吃的健康了。
注：月饼一般都是重油、重糖高热量的食品。用水果来平衡一下这是一个很好的主意。
吃的东西多了，就要注意吃的健康了。
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