双果饮
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2万热度
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tread香烟
我喜欢喝饮料,可是饮料喝多了真的是一点好处都没有,后来女儿也爱喝,为了她我想了好多办法,后来发现这样煮出来的饮料是最好喝的,营养也丰富了,随便喝多少都没事,而且冰镇后真的好棒。忍不住就发上来跟大家分享一下了。苹果跟菠萝的营养成分我想不用我说大家也都知道了,所以这边我也就不发了,呵呵,偷个小懒。。嘻嘻。。
时间: 30分钟-1小时
食材
菠萝
半个
苹果
1个
冰糖
200g
水
1500ml
柠檬
1个
步骤
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1. 准备好菠萝、苹果、柠檬、冰糖(柠檬用一个就好)
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2. 菠萝跟苹果全部去皮去核切成一厘米左右的小方块,放到锅里
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3. 将柠檬榨出汁水
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4. 将柠檬榨出汁水
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5. 冰糖倒入锅中
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6. 加入清水(凉水哦),加入柠檬汁
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7. 加盖大火烧开后,转小火慢炖
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8. 一直炖到水果变软,就可以了,这个过程大概在30分钟左右
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9. 冰镇后更好喝呢
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水果切的越小越容易炖烂,一定要加柠檬汁,冰糖还是多放些的好,因为凉了以后会甜度下降的