萝卜黄豆
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丝瓜watchful
黄豆由于非常丰富,俗话说十个黄豆顶一个鸡蛋,可见黄豆的营养价值是多么的高。黄豆还可以对更年期人群有好处,补充激素减轻更年期妇女的痛苦。
时间: 30分钟-1小时
食材
汗萝卜
500g
黄豆
200g
五花肉
200g
油
适量
盐
适量
味精
适量
面酱
适量
步骤
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1. 汗萝卜洗净切丝
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2. 五花肉洗净切丝
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3. 黄豆煮熟
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4. 葱炝锅放八角煸出香味
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5. 放肉煸炒
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6. 倒酱油
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7. 把胡萝卜倒里倒水
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8. 再到一点面酱煸炒盖盖熬15分钟
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9. 放盐煸炒均匀
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10. 煸炒均匀出锅
小贴士
熬汗萝卜要最后放盐,是为了汗萝卜好烂。
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