黄金蛋炒饭
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郭芙蓉jerk
黄金蛋炒饭,粒粒分明,润而不腻、透不浮油,蛋黄鲜嫩、香葱飘香,口楚留香。采用的是蛋黄(蛋白用于做蛋糕),香葱、酱油、橄榄油、盐,就是最普通的食材。炒饭,家家户户都会做,有的大多数是因为剩饭用来炒。而我家里不是,都采用新鲜的米饭来炒,一家老少皆爱吃,简单好吃,快速。能炒好吃的米饭,在于煲饭的时候水不宜太多,米饭要粒粒分明,炒的时候,火候要掌握好,不能黏锅,油不宜太多,否则太油腻。
时间: 10分钟内
食材
大米
150g
土鸡蛋
3个
橄榄油
3ml
香葱
50g
盐
1g
酱油
1g
步骤
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1. 准备食材:大米、香葱、土鸡蛋;
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2. 大米洗净,浸泡15分钟;PS:冬天30分钟。
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3. 浸泡好的米,捞出放入电饭锅,加适量的水,按煲饭键即可;
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4. 饭熟了,用饭勺松弛一下,冷了就不能粒粒分明;
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5. 蛋黄与蛋白分离,并把蛋黄调均;
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6. 把米饭加入蛋黄中拌均,粒粒分明,均匀裹上蛋黄液;
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7. 热锅,倒入橄榄油,倒入米饭,翻炒;PS:不要不断翻炒,不能黏锅
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8. 米饭炒至巴拉巴拉的“跳舞” ,放酱油、香葱、盐、炒均即可。
小贴士
1.用来炒饭的米饭水要稍微少些;
2.米饭炒时候要炒至巴拉巴拉响才好吃;
3.煲米饭要松弛,才不会结块。
2.米饭炒时候要炒至巴拉巴拉响才好吃;
3.煲米饭要松弛,才不会结块。