胡萝卜瘦肉粥
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繁华仅此涟东
最近宝宝发烧胃口不太好，这款粥既可以补充营养也很容易消化，味道也很容易接受，就是复杂了点。
时间: 1-2小时
食材
大米
10g
小米
10g
胡萝卜
1根
精瘦肉
1块
杜拉蓝乔杏仁油
20ml
生粉
2g
宝宝盐
0.5g
步骤
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1. 大米小米洗净，加适量水大火煮开转小火慢慢煮成粥。 -
2. 胡萝卜洗净去皮用勺子刮成泥。
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3. 精瘦肉切成细末，用生粉抓一下。
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4. 取小奶锅，倒入适量杏仁油，小火烧热。
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5. 猪肉末下锅炒开。
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6. 放入煮好的粥里搅拌均匀。
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7. 另放适量油把胡萝卜也炒一下，放少许盐。
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8. 倒入胡萝卜搅拌均匀。
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9. 再小火煮十分钟，起锅加适量盐即可。
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10. 宝宝特别喜欢吃。
小贴士
胡萝卜素只溶于油，所以必须用油炒一下才能使其被更好的吸收。
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