杞米豆浆
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珍珠奶茶
家常杞米豆浆,美味营养,暖身润燥
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
40g
小米
20g
枸杞
10g
冰糖
适量
步骤
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1. 准备所需材料，黄豆提前泡软。 -
2. 将泡软的黄豆洗净，倒入豆浆机内。
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3. 小米洗净加入豆浆机内。
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4. 加入枸杞。
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5. 再添加适量的清水。
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6. 启动豆浆机的豆浆功能。
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7. 将打好的豆浆倒出滤渣。
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8. 最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。
小贴士
小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品。
气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。
气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。