小米豆浆
3.8万热度
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漫天蒲公英辛
与其说“浆”,不如说“糊”。小米的参与让本该像乳一样的豆浆变成了浓稠的浆糊样。冷却以后,表面结出一层厚皮。如此浓稠的浆糊,在清晨热乎乎地喝上一碗,胃里真是特别地舒坦,熨帖。小米豆浆,健脾和胃,补虚益气。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
1/2杯
小米
1/3杯
水
1200ml
步骤
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1. 用料
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2. 黄豆洗净沥水
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3. 小米用清水略洗
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4. 倒入豆浆机打浆桶中,
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5. 加入清水,浸泡一夜
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6. 第二天装上机头
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7. 启动打浆功能
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8. 警示音起,打浆结束,取走机头
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9. 倒出饮用
小贴士
泡豆的水中溶有部分营养物质,无需倒掉换水。
根据自家豆浆机实际情况选择相应功能。
连渣饮用营养更全面。
根据自家豆浆机实际情况选择相应功能。
连渣饮用营养更全面。