香蕉牛奶果汁
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tread香烟
你还在喝奶茶店十几块一杯的鲜榨果汁么？给我一分钟、就给你一杯浓稠的、营养、不添水不含化学物的鲜榨果汁、此饮能助消化、解便秘、还可以美白皮肤~木瓜营养丰富、理气和胃、平肝舒筋、和香蕉一起饮用有助于改善睡眠、具有镇静的作用~对于我这种经常失眠的孩纸再适合不过了~
时间: 10分钟内
食材
木瓜
300g
香蕉
200g
牛奶
250g
步骤
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1. 木瓜去皮去籽 -
2. 切小块
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3. 香蕉剥皮切块
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4. 香蕉倒入料理机
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5. 木瓜倒入料理机
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6. 倒入牛奶、 搅打一分钟、
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7. 木瓜香蕉牛奶~
小贴士
简单方便好喝~