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最爱黄桃罐头
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黄桃的营养十分丰富,它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。色泽红润金黄,甜多酸少,味道独特,能提高免疫功也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。黄桃罐头是我们这一代人小时候能吃到的最好吃的零食,所以它一直深藏在我的记忆深处。现在的罐头不仅价格贵,而且添加剂多,所以还是自己动手做黄桃罐头吧。
时间: 10-30分钟
食材
黄桃
6个
冰糖
150克
步骤
  • 1. 黄桃6个每个半斤左右
  • 2. 黄桃用食盐搓洗干净,沥干水分
  • 3. 黄桃去皮
  • 4. 去核
  • 5. 切成西瓜小块
  • 6. 黄桃块放入无油的锅中
  • 7. 加入漫过黄桃的足量纯净水
  • 8. 放入冰糖
  • 9. 置于炉灶上
  • 10. 中火煮开
  • 11. 后转小火
  • 12. 煮到黄桃由硬变软,汤汁变稠即可关火了
  • 13. 装入玻璃,放凉后冰箱冷藏保存,冷藏后的黄桃罐头风味更佳。
小贴士
小英子心语:将可以密封的瓶子用开水消毒后控干水分,趁热将煮好的黄桃带糖水一起灌进瓶子,盖上盖子,倒置,晾凉后放入冰箱冷藏,可保鲜10天半月的,做得少就放在玻璃容器里冰箱冷藏随吃随取,冰冰凉好过瘾哦!
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